Sambucol kara mürver günde kaç tane içilir?

Sambucol Plus Efervesan Tablet Kara Mürver, C Vitamini ve Çinko İçeren Takviye Edici Gıda. Tavsiye edilen günlük kullanım dozu: 11 yaş ve üzeri yetişkinler için günde 1 veya 2 efervesan tablet oda sıcaklığında bir bardak (200 ml) suda eritilerek tüketilmesi önerilir. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayınız.

Sambucol ne zaman içilmeli?

–Sambucol tok veya aç karna kullanabilir; fakat daha çok tok karna kullanılması tavsiye edilmektedir.

Sambucus nasıl kullanılır?

Sambucus Kapsül; Yetişkinlerde günde 1-2 kapsül kullanılması önerilir. Kapsüller ağızda ezilmeden veya çiğnenmeden, yeterli miktarda su ile yutulmalıdır. Sambucus Şurup; 4-10 yaş arası çocuklarda ve erişkinlerde, günde 10 mL kullanımı önerilir.

Sambucol aç mı tok mu?

Sambucol tok veya aç karna kullanabilir; fakat hekimler daha çok tok karna tercih etmektedirler.

Sambucol her gün içilir mi?

11 yaş ve üzeri yetişkinler için önerilen günlük doz 3-5 gün boyunca 15 ml'dir (1 yemek kaşığı). Şurubun tok karnına tüketilmesi önerilir.

Kara mürver nasıl tüketilmeli?

Kara mürver çayını, kurutulmuş 9-10 tane kara mürver meyvesini kaynamış suyun içerisine ekleyerek 10-15 dakika demlenmesini bekleyip ardından tüketebilirsiniz. Bu çay sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarından da kurtulabilirsiniz. Kara mürveri şurup ya da pekmez yaparak da uzun vadeli olarak tüketebilmek mümkün.

Vitaminler aç karnına içilir mi?

Sabah ya da akşam içilebilir ama mutlaka tok karnına almak doğrusudur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre Avrupa'da kadınların yüzde 75'i multivitamin kullanıyor. Takviyeleri belirli aralıklarla kullanmanız lazım. 1- Günde beş taneden fazla farklı besin takviyesi kullanmayın.